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攀岩爱好者携老婆爬到悬崖上拍婚纱照

浙江金华一攀岩爱好者携老婆爬到20多米高的悬崖上拍婚纱照。...

攀岩与社交的结合

  攀岩已经成为都市人常见的一项健身运动,但你以为攀岩只能用来健身吗?随着越来越多的人参与到这项运动中,如今攀岩已经成了一种新的社交方式,许多白领人群通过攀岩结识好友、开展社交。在重庆,有6个普通家庭因攀岩而相识,并组成了“攀岩之家”,6个孩...

攀岩运动中应有的态度

攀岩,大家在学习攀岩时,技术动作的学习很重要,但其实攀岩的态度更重要,因为无论你在生活中做什么事,态度决定一切...

户外攀岩技巧知识

户外攀岩技巧知识...

奥索卡 白河攀岩节

白河攀岩基金用于推广普及攀岩运动,为广大攀岩爱好者开发自然攀岩场地。今年是白河攀岩基金成立十五周年,为此白河基金携手奥索卡并联合中国登山协会、旗云探险、与六月十三日至十四日在白河五道岭新岩区举办白河攀岩节。届时大会将招募志愿者进行攀岩场地环...

北京攀岩地点介绍

北京攀岩场所简介...

中国五大攀岩地点推荐

中国五大攀岩地点推荐...

攀岩中手指保护的小技巧

  攀岩手指运动伤害最常见的就是在使用Crimping抓法时发生的,Crimping抓法是用来 爬小Edge或Crimper(小把手点)的方法,如 图示。受伤原因有二:强度超过本身负荷,及 手指热身不足。这种拉伤通常是痛在手掌与第 一指节之间的肌腱,有时也在第一或第二指...

攀岩基本的雅步技巧

你可曾在攀爬裂缝的时候有过无从下脚的感觉?如果没有很扎实的脚法绝望是正常的。无论你是要去征服某片花岗岩上的硬线,还是Indian Creek的裂缝,以下技巧能帮你较好的掌握各种指法和掌法。...

如何分类登山攀岩的保护器和下降器

首先要明确的一点是器械分两种一种是保护器一种是下降器。保护器除了保护以外还能下降,但下降器除了下降未必就能保护。...

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